肾阳不足认为是与长期的房事过度，受凉有一定关系的，会出现了腰膝酸软，腰膝冷痛，手足发冷，身体怕冷，宫寒等，对身体是有一定影响的，所以需要尽早治疗。可以服用补肾温阳的中成药治疗，可以服用桂附地黄丸，龟鹿补肾丸治疗。这样就可以改善症状的，吃些羊肉，牛肉，韭菜，鸡蛋等食物，对身体是有好处的。