如何调养脾肾

(男,20岁)最近一段时间身体不是很舒服,去医院检查的时候医生跟我说脾肾不太好,建议我调养一下,如何调养脾肾

精选回答

孔德波副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院「三级甲等」 泌尿外科

脾肾不好的患者要去正规医院肾内科就诊,在医生指导下服用补肾益脾的药物进行治疗,同时在饮食上也需要进行调理,也是让可以多吃一些具有补肾益脾的食物,如韭菜、牡蛎、生蚝。脾肾不好的患者一般会表现为失眠多梦、食欲下降、腰膝酸软等症状,患者在日常生活中要适当锻炼身体,保持良好的睡眠。

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