惊恐伤肾可以吃远志、龙齿、当归和人参等中药一起煎服能起到有效的治疗作用。最好到医院进行拍，头颅CT和脑电图检查，确诊病情以后再进行服药治疗，服药期间同时可以配合针灸辅助治疗。在日常生活中要注意休息和饮食搭配均衡，适当的到户外进行运动，吸收新鲜空气和与人交流，来改善心情和增强体质。