现在是脾虚和肾虚，需要根据症状分析，脾虚可以服用人参健脾丸治疗，如果是脾虚兼湿可以用参苓白术散治疗。如果是有肾阴虚，可以服用六味地黄丸治疗，是可以改善症状的。如果是肾精亏虚可以服用五子衍宗丸，肾病片治疗。吃些枸杞，桂圆，长山药，是可以起到治疗效果的。节制房事，避免房劳过度，有利于身体恢复。