生蚝有补肾的功效，说好的营养价值非常高，里面含有多种维生素以及微量元素和矿物质，对于有肾虚引起的腰膝酸软、身体乏力以及遗精早泄阳痿等症状的患者，在日常生活中可以适当的吃一些生蚝，具有改善肾虚的功，还可以增强精子质量。但是生蚝里面含有较多的嘌呤，对于有痛风的患者来说，是不能够食用生蚝的。