通常可以适当的吃一些苦瓜或者是芹菜，并且也可以吃西瓜以及山楂等食物，还可以吃西红柿或者是草莓，对于改善肾火旺盛一般有一定的作用。肾火旺可能是由于患上了肾阴虚所引起的，因此可以配合医生口服补肾壮阳的药物进行治疗，而且在治疗期间要注意保持健康的饮食习惯，还要适当的参加一些锻炼。