平补肝肾的中药都有枸杞、女贞子、山萸肉、熟地、锁阳、菟丝子等，是可以起到补肝肾作用，是可以服用的。对于身体乏力、四肢酸软，考虑是有肝肾虚弱，还会出现头晕、精神不振、腰酸，需要尽早服用补肝肾药物治疗，需要用六味地黄丸治疗，这样就可以好转的。平时需要节制房事，避免房事过度。