六味地黄丸和左归丸都是常用并且有效的补肾的药，另外还有阳春口服液也是可以补肾的，建议在医生的指导下服用。患者平时应该多锻炼身体，提高自身的抵抗力，平时可以多吃干贝、鲈鱼、栗子、山药、枸杞子、黑芝麻、核桃、何首乌、黑豆、黑米、羊肉、韭菜、黄鳝等补肾的食物。