可能是在运动的时候大量出汗，汗液蒸发之后会导致体温下降，也有可能是在运动的时候加快了身体细胞和组织代谢，从而使体温下降。通常休息几小时之后，体温能够恢复正常，在平时适当进行运动，能够增强免疫力和抗病能力。在运动之后不可以立马洗澡，因为在运动的时候会出汗，洗澡可能会着凉。