可能是过度劳累和经常熬夜引起的，也有可能是手淫或者是性生活过度频繁造成的，在出现肝肾亏虚以后，需要在医生指导下服用补肾壮阳药物进行治疗，另外也要多吃一些补肾的食物，比如韭菜、枸杞、黑芝麻等。在治疗病情期间，需要积极进行体育锻炼，体育锻炼能够增强免疫力和抗病能力，促进病情好转。