血糖高吃什么鱼比较好

(女,50岁)母亲有点儿血糖高,饮食上不敢吃甜的食物,一直在吃药控制,今天想给她做鱼吃,血糖高吃什么鱼比较好呢?

精选回答

孔德波副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院「三级甲等」 泌尿外科

血糖高的患者可以吃一些深海鱼,比如鲅鱼、黄花鱼、带鱼等。深海鱼中含有丰富的优质蛋白质、钙铁锌等微量元素,患者吃了之后,可以保持身体营养均衡,对控制血糖也有一定的帮助。血糖高的患者只要通过药物控制住血糖,日常生活中大部分食物都是可以吃的,比如各种蔬菜、含糖量低的水果、牛奶等食物,都可以吃一点。

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