可以用桂圆泡水喝，能够起到补肾的效果。只通过茶叶是达不到彻底补肾作用的，需要在医生指导下通过口服补肾壮阳的药物才能彻底缓解肾虚症状。性生活过度频繁或者长时间久病都有可能导致肾虚，使患者出现腰膝酸软和四肢乏力，严重的还可能导致阳痿早泄和阴茎勃起障碍，甚至还会引起性冷淡的症状。