有可能会出现腰膝酸软，还可能会有四肢发冷、消化不良等，每个人脾肾湿寒的症状可能会存在有差距，因为个人体质不相同，病情轻重程度也不一样。自身出现了不良症状是脾肾湿寒所引起，应及时在医生指导下口服健脾和祛湿寒的中成药来调理，也可以在日常生活中做出改善，尽量到户外参加体育锻炼。