通常来讲是由于熬夜，久坐，憋尿，或者是饮食辛辣刺激等原因导致的，目前来讲，主要是口服一些清热利湿，通淋利尿的中成药对症治疗，持续的治疗两到三周以后，这样小便上火的情况，能够得到有效的改善。同时应该避免辛辣刺激的饮食，不喝酒，不吃海鲜，早睡早起，养成良好的生活习惯，每天喝水两千毫升以上。