通常比较常见的有山药、百合、银耳以及桑葚等。一般男性出现肾阴虚的情况后，会容易导致上火，所以具有去火功效的食物，都能够起到滋阴的作用。同时患者要做到规律作息，避免熬夜，适当户外有氧运动，有助于提高抵抗力和免疫力。针对症状比较严重时，还需要及时就医，根据检查结果，在医生的指导下，选择适合的药物治疗。