正常人在晚上喝牛奶是不会水肿的，但是如果身体存在某些疾病，比如右心衰或者是缩窄性心包炎等，这些疾病患者在晚上睡觉的时候喝了牛奶很容易出现水肿现象。牛奶具有促进睡眠作用，对于失眠多梦者，在晚上睡觉前喝一杯牛奶是比较好的。但是右心衰或者是缩窄性心包炎患者，尽量不要和避免造成水肿。