肾脏长在人体的腰部，腰部酸痛有可能是腰肌劳损、肾结石、肾炎等疾病，对身体危害比较大的。如果是平时腰部酸痛，长期久坐，坐立时间过长，那就考虑是有腰肌劳损，需要做个腰部按摩，外贴膏药治疗。如果是有腰部疼痛明显，腰部不舒服，就需要做个彩超检查。如果是有肾结石需要用排石颗粒或体外碎石治疗，是可以改善症状的。