长期的久坐，下肢静脉回流减少，所以会引起了腿脚浮肿，严重时会引起了下肢静脉血栓，所以不利于身体健康。建议去医院做个下肢血管彩超检查，明确疾病的类型。如果是下肢静脉回流不好，需要抬高下肢，平时适当多走路，多锻炼。如果是有下肢静脉血栓形成，那就需要溶栓治疗，是可以改善症状的。