软组织出现水肿一般情况不是特别的严重，具体需要根据自身的情况来进行判断。软组织出现水肿，是身体的皮肤或者皮下组织有总账出现，可能是外伤，发炎等情况造成，软组织出现水肿在休息时要抬高患肢，避免负重，在平时生活中要注意休息，避免劳累过度，戒烟限酒，多吃一些富含维生素和营养价值高的食物，定期去医院进行检查。