一般可以吃些新鲜的蔬菜以及水果，并且还可适当喝些温热的白开水，通常能够促进身体新陈代谢，而且还可以促进体内毒素的排出。肾脏通常属于人体比较重要的排毒器官，人体多数的毒素会通过肾脏排出，但是肾功能不好的话，有可能会影响到毒素的排出，因此平时要注意饮食合理搭配，尽量避免吃一些含有添加剂的食物，以免导致毒素堆积。