腿肿了，但是按下去没坑，可能是因为下肢静脉受阻引起的水肿，也有可能是肾脏疾病引起的下肢水肿。如果是因为下肢静脉受阻引起的水肿，可以食用一些利尿的食物，比如苦瓜，冬瓜等。如果是肾脏疾病引起的下肢水肿，就要及时去医院进行相关检查，明确具体的病因，然后在医生的指导下进行正确治疗。