可以通过口服一些提高肾功能的药物，能起到马上补肾的作用。也可以吃一些补肾的食物，比如黑豆、蘑菇、山药以及海鲜等，这些食物虽然能在一定程度上起到补肾的功效，但是这种效果比较缓慢，需要长期服用。肾脏不好时可能会出现早泄、阳痿以及腰酸腰痛、四肢乏力的现象，严重影响到生活，要积极治疗。