一般是可以补肾的，炒黑豆含有的营养成分是比较高的，比如矿物质以及花青素等等，而且还可以起到养护肾脏的作用，并且也有补肾的功效。肾虚多数是性生活频繁所造成的，还有可能是过度的手淫所引发，可能会引起腰膝酸软，而且还有可能会出现神疲乏力的症状，平时可以适当吃些有助于补肾的食物，并且也可以遵医嘱采取药物调理。