肾损伤早期指标有血肌酐，尿素氮增高，尿蛋白阳性，尿潜血阳性，腰酸背痛不一定是肾损伤的，常见的为腰背部肌肉劳损，强直性脊柱炎，少数见于肾炎，肾结石等疾病，所以需要去医院做个全面检查，明确疾病的类型。如果是腰背部肌肉劳损，需要通过按摩，外贴膏药来治疗。如果是尿蛋白阳性，就考虑是有肾炎，需要用黄葵胶囊治疗。