问小米能补肾吗
详
（男，43岁）最近我总是会出现腰膝酸软的情况，有时候还会有些耳鸣，医生说我是肾虚，所以我想要吃一些小米进行调理，小米能补肾吗？
精选回答
孔德波副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院「三级甲等」 泌尿外科
一般不能补肾，但是小米当中含有的营养物质一般是比较丰富的，能够起到养胃的功效，对于改善消化不良等情况，一般有一定的辅助效果。补肾通常可以选择吃一些韭菜或者是羊肉以及羊鞭等食物，能够起到比较好的效果，如果病情比较严重者，也可以配合医生口服补肾壮阳的药物进行治疗。