女性肾气不足通常会出现腰背酸痛的现象，还有可能有黑眼圈的症状，身体的抵抗能力也会逐渐下降，还可能会出现严重脱发和精气不足的现象，在工作和学习时还会有无精打采和打哈欠的现象。一般可以通过良好的饮食习惯和睡眠习惯进行调理，还可以到医院检查后，配合医生使用一些调理身体的药物进行治疗。