正常成年人在平静状态下，呼吸频率是一分钟16－20次，新生儿呼吸频率会快一点，而且呼吸频率会随运动、饮食、情绪而变化。呼吸过快过慢都是不正常的，过快可能提示有发烧、甲亢、贫血、心衰等问题；过慢可能有药物中毒或者颅内高压。根据你现在的症状看，可能有心肺方面的问题，建议及早去医院内科检查一下。