可能是出现了腰肌劳损或者是患有腰椎间盘突出，在生活中经常弯腰活动，腰部着凉都会引起腰部酸痛的现象。具体原因可以到医院通过腰椎CT检查，明确诊断进行治疗，口服活血化瘀和消炎镇痛类的药物，也可以通过针灸理疗缓解症状，避免长时间保持一个动作。也不要长期弯腰工作，加强对腰部的保暖。