黑枸杞具有一定的补肾效果，但是效果就因人而异了，部分人吃了效果也不太好。如果是过度手淫引起的肾虚阳痿导致性欲冷淡，勃起不坚的话，建议你首先就是要戒除手淫。因为频繁的手淫的确会导致这些情况，还容易导致早泄。另外还要清淡饮食，通过其他中药去补肾，例如大黄黄芪，丹参红花冬虫夏草等。