肾不好的人是可以适量的吃一些牛肉的。因为牛肉里面含有较高的蛋白质和微量元素铁，并且营养价值也是非常高的，如果经常吃牛肉的话，是可以补充身体所需要的，蛋白对肾功能也有一定的补益功能，但是在吃完之后要注意多喝一些温热水来加速食物的消化和身体的代谢。