一般可以采取少量多次的饮水方法，每次喝水的量不要过大，以免导致身体有水肿的现象。身体水肿可能是由于患有心脏疾病或者是肾脏疾病所引起的，还有可能是患有高血压所致，需要到医院做一下全面的检查，并且针对病因进行治疗，如果水肿比较严重的情况下，可以使用利尿剂，能够减轻水肿。