根据你的描述，你所说的症状都符合了肾虚的症状。出现肾阴亏损的主要症状，部分患者会出现性欲的减退，有部分患者也会出现阳痿，早泄的情况，还会伴随腰酸背痛，精神疲乏，精气不足，四肢酸软和睡眠质量下降的情况。这种情况下，建议你可以服用一些护肾的中药类的药物。最重要是要适度的性生活。