一般不能补肾，虽然海带中含有比较丰富的碳水化合物以及蛋白质等营养成分，能够有效补充身体所需要的营养，但是并没有补肾的效果。如果有出现肾虚的情况，最好及时到医院中医科进行相关检查，明确引起的病因，然后遵从医生指导使用具有补肾效果的药物进行治疗。同时在治疗期间也要保持充足的休息。