大肾豆的功效与作用有增强记忆力、祛风以及除水肿等。禁忌有，消化不良的人群应禁用，因为消化不良后再服用大肾豆，容易产生腹痛腹胀的现象。大肾豆里面富含矿物质、蛋白以及维生素等，有一定的营养价值，还能在一定程度上调理肠胃，容易遗忘，可能和作息规律有关，比如长期熬夜睡眠不足，从而能出现记忆力下降的现象。