可能会导致体质虚弱，并且还会引起免疫力和抵抗力低下，容易诱发病原菌感染，导致一些呼吸道疾病。长时间睡眠还会引起胃肠功能蠕动变慢，影响正常的消化功能，使患者出现腹部胀痛和恶心呕吐等症状。有少数患者还会出现肢体疲乏无力和精神倦怠，妨碍到神经系统功能。正常成年人一天的睡眠要保证在8小时左右即可，应养成良好的睡眠习惯。