通常可以采取健脾以及化湿类的药物进行治疗，并且还可以在专业医生的指导下使用中药汤剂进行改善，并且还可以在饮食上进行改善，通常可以多吃一些补脾及补肾的食物，比如薏米仁、黑芝麻红枣等。日常饮食要营养均衡，尽量不要吃辛辣以及油腻的食物，饮食要以清淡为主，而且要保证有充足的睡眠。