需要吃滋阴补肾的药物来治疗是最好的，用药后能起到补充身体营养和强肾的作用。肾气不足可能是性生活过于频繁、负重劳动、长时间熬夜等原因导致，会出现腰膝酸软、身体疲劳、容易出汗等症状。在服用滋阴补肾的中成药期间，还要改善饮食适当的吃一些滋补性的食物，比如羊肉、牛肉、猪肾等。