泡脚包一般情况下是有用的，泡脚包能够促进脚部的血液循环，并且还可以增强机体的免疫力，而且还能够达到缓解疲劳和缓解精神压力的效果。在泡脚的时候一定要注意好水温，水温最好控制在40度左右，以免使脚部的皮肤出现烫伤。在日常生活中也要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。