横纹肌溶解通常在半个月之后才可以适当的运动，但是不能过于剧烈，尤其是负重运动或者是仰卧起坐、俯卧撑等，都不利于病情的恢复，会造成复发。引发这种症状通常是由于运动过量所引起，平时会出现肌肉肿胀，以及出现血尿等。要积极配合医生治疗，并且痊愈后，也要定期的到医院做复查。