黑豆补肾效果比较好的，黑豆可以煮熟或者炒熟吃的，可以起到补肾填精的效果，对疾病的治疗是有帮助的，如果是有肾虚，可能会出现头晕乏力，精神不好，腰膝酸软，所以对身体的危害比较大，就需要尽快积极的治疗，一般建议服用补肾药物治疗，可以用六味地黄丸五子衍宗丸治疗，平时需要节制房事，避免房劳过度。