根据这种情况，建议去医院做一个血常规检查，看看是病毒感染，还是细菌感染，也可以服一些抗病毒的药物和喝点消炎药，同时也要做好个人防护，出门戴好口罩，勤洗手消毒防止细菌感染，加强身体锻炼，增强营养，提高免疫力。饮食上要注意清淡，不要吃辛辣和油腻的食物。