老是想上厕所小便可能是尿路感染引起的，多喝水，外用妇科洗液洗洗，不要吃辛辣食品，注意个人卫生。以清淡饮食为主，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜，多喝白开水，促进小便的排出，达到自行冲洗膀胱的效果。