一般有补肾的功效。枸杞通常能够起到滋补肝肾的作用，而且还能够起到益精明目的功效，从而对于肾虚能够起到改善的作用，但是尽量避免长时间的服用，否则很有可能会导致身体出现上火的现象。若是有肾虚的现象，平时还要控制性生活频率，尽量避免性交过于频繁，另外还要避免身体过度劳累。