一般是血液循环不畅造成的，在生活中要适当的站起来活动一下，也可以通过按摩的方式改善病情，能加速局部的血液循环。平时休息的时候尽量要把患肢抬高，有利于水肿消退，每天还要经常进行足部的运动，能够消除自身的紧张和疲劳。如果发现浮肿的症状依然存在，必要时要到正规医院做全面的检查。