一般补肾要多久才可以恢复是没有固定时间的。因为每个人的身体体质各不相同，对于药物的吸收也会有差距，出现肾虚后可以通过桂附地黄丸进行调理，效果也是非常不错的，另外在生活中一定要适当的去参加体育方面运动，这样不仅能够提高身体的体质，也能够增强身体的免疫能力，对于缓解肾虚也有一定的好处。