肾透支要通过病情的轻重来确定多久能够补回来。肾透支的轻重不一样，有轻微的有严重的。轻微的肾透支，平时要注意性生活不要频繁，作息要规律，不要过度的饮酒和抽烟，平时要保护腰部的保暖，不要受凉，一段时间以后肾功能就会有所改变。严重的肾透支就要去医院，在医生的指导下服用补肾的药物。