按照你所说的描述，它属于我们中医上所说肾虚的表现。肝肾不足出现的症状主要是掉头发，头晕乏力，胸闷，部分患者会出现腰部的不适，四肢的酸软，睡眠质量的下降。我们可以吃一些护肾护肝的中成药，例如金水宝胶囊或者百令胶囊。这类中成药的主要成分是中药。它是一种辅助性的用药，如果治疗效果不好的话，我们还是要到医院进一步检查的。