养肝补肾可以在医生指导下口服一些中药来调理比如知柏地黄丸或者是中成药六味地黄丸等。六味地黄丸不但可以起到养肝补肾的作用，而且还有抗疲劳以及抗衰老、养肝明目和清热降火等功效，所以在平时出现肾虚的患者可以遵照医嘱适当的食用一些来缓解症状。而且在平时也可以适当的吃一些补肾类的食物比如蘑菇、木耳和胡萝卜西红柿等。