男人肾不好吃可以在医生的指导下使用补肾壮阳的中成药物进行调理。也可以吃一些具有滋补作用的食物，比如羊肉、狗肉、生蚝等食物都有一定的滋阴补阳作用。日常也要注意自己的生活作息，保证充足的睡眠时间，不要频繁的同房。适量的进行一些体育锻炼，能够提高身体的素质和抵抗能力。