恢复肾脏封藏能力可以在医嘱下服用药物来帮助恢复，也可以通过体育锻炼来提高肾功能。出现肾脏封藏能力失调大多数是肾精亏虚还有肾气不够所造成的，可以在医生的指导下服用补中益气的药物来帮助调理。日常生活中可以通过慢跑、爬山等体育锻炼，能够增强体质有助于肾脏封藏能力的恢复。